April; gratis kennismaken met Active Pregnant.
Gymnastiekvereniging Barendrecht is gestart met lessen voor zwangeren. Active Pregnant; de naam zegt het al. Een actieve les waarin rekening gehouden wordt met het zwangere lichaam. Een bekwame docent begeleidt de lessen met individuele aandacht en kennis van het zwangere lichaam.
Active Pregnant verzorgt verantwoorde work-out lessen vanaf de 6e zwangerschapsweek tot hoe lang het lichaam het prettig vindt.
Sporten tijden de zwangerschap is heel gezond en verbeterd je fysieke en mentale conditie. De les is een voorloper van de populaire Ouder & Kindgym en een goede aanvulling in het brede aanbod van Gymnastiekvereniging Barendrecht.
Tijdens de lessen komen conditie en kracht aanbod, maar uiteraard ook speciale zwangerschapsoefeningen gericht op bijvoorbeeld de bekkenbodem. De lessen worden gegeven in de Turnhal, maar bij mooi weer wordt een leuke Barendrechtse locatie uitgekozen om lekker buiten te bewegen.
De lessen worden gegeven in de Turnhal op maandagochtend tussen 10.15 – 11.15 uur.
Ter kennismaking kunt u de hele maand april vrijblijvend en gratis een les meedoen.
Voor meer informatie of als u zich aan wilt melden kunt u contact opnemen met Petra: kaderenopleidingen@gvbarendrecht.nl